Υγεία και πρώτες βοήθειες 

Το σεμινάριο υγιεινής και πρώτων βοηθειών μας, σας παρέχει γνώσεις οι οποίες μπορούν να σώσουν ζωές διατηρήσουν ακμαία τη σταδιοδρομία σας. Εξασκούμαστε σε τεχνικές καρδιοαναπνευστικής ανάνηψης και μελετούμε τη στάση του σώματος, τη διατροφή και τρόπους αποφυγής τραυματισμών. Ακόμα, μελετούμε το πώς το οινόπνευμα, οι φαρμακευτικές ουσίες, το άγχος και η κόπωση επηρεάζουν τις ικανότητές σας. Να προσβλέπετε σε πιο ξεκούραστη εργασία, λιγότερο χρόνο εκτός κίνησης και περισσότερη ευεξία.

Εκπαιδευτικό υλικό
 

• Αρχές και ασκήσεις εργονομίας
• Οι συνέπειες του οινοπνεύματος, των ουσιών και της κούρασης
• Προσοχή και διαχείριση της κούρασης
• Τι πρέπει να κάνετε στην περίπτωση ατυχήματος
• Πρώτες βοήθειες στην πράξη (συμπεριλαμβανομένης της καρδιοαναπνευτικής ανάνηψης)
• Υγιεινή διατροφή και η σημασία του ύπνου 

Οφέλη από το σεμινάριο
 

• Διασωστικές δεξιότητες και γνώσεις
• Βελτιωμένο περιβάλλον καθημερινής εργασίας
• Λιγότερο άγχος και σωματική καταπόνηση
• Υγιεινότερος τρόπος ζωής και λιγότερες απουσίες από την εργασία
• Μακρότερη σταδιοδρομία ως επαγγελματίες οδηγοί

Λεπτομέρειες σεμιναρίου
 

• Ώρες για απόκτηση επάρκειας
• Μέθοδος εκπαίδευσης
• Κόστος εκπαιδευτικού κύκλου
• Κωδικός εκπαιδευτικού κύκλου